恭喜Crystal 回到未嫁時體重，靚曬！

有好多網友問我用心理輔導營養減肥， 雖然減得開心， 滿足瘦， 又容易keep到體重， 無痛減肥，但會唔會唔夠快？

幸運的是，Tony 嘅爸爸媽媽係一對非常明事理嘅父母， 當我說明一切之後， 父母雖然要應付忙碌的工作, 但係仍然支持不再找哥哥 幫手 “教導” Tony，我亦 share 一些方法給 Tony 父母，如何在有限嘅時間，同阿仔有 quality time， 重質不重量！Parenting Skills 亦都係重要嘅一環， 希望 Tony 父母識得欣賞 Tony 嘅優點，並且表達出嚟，增加 Tony 嘅自信！

第一次見到客人 Tony， 係由彬彬有禮嘅父母一同前來， 原來母親係一位護士， 經過同醫院嘅醫生介紹 ( 那位醫生都係我嘅客人， 成功減咗50磅， 所以希望同事阿仔都可以成功。)。

前三個星期疫情非常嚴重，但係都冇阻住我同 Priscilla 一齊努力！ 當然環境因素有莫大嘅影響， 所以我忍唔住喺度要讚下 Priscilla 既努力同EQ！心態決定一切！( 當然要順便讚下自己心理輔導嘅技巧！ )

咁啱呢兩位客人係同事，又一位成功咗，再介紹另一位， 雖然最近發生好混亂， 但係我哋家營同啲客人都亂中有序， 可以透過科技面見， 大家都好開心，有一種支持同埋溫暖 。

【點解 Cola 會嚟減肥？！】

答案就係 “打賭” ！

其實 Cola 老公諗住 Cola 唔會減肥成功，於是同佢打賭，如果 5 個月成功減 30 磅，就畀三萬蚊佢！

你有冇諗過著得落返條牛仔褲呢？你你有冇諗過著返一啲貼身衫？

你諗嘅嘢，正正就係半年前客人 Cola 嘅諗法！

呢位好有心嘅客人同仔仔一齊參加 program，希望兩個一齊健康啲， 媽咪膝頭哥可以冇咁痛；仔仔亦都可以身手敏捷之餘， 自信心都高啲！

點解減六年咁耐？ 當然唔係啦！ 六年前，廖太發現自己嘅血糖比較高，但係又未去到糖尿 (Pre DM)！

醫生建議佢透過減細個腰圍， 令到胰臟嘅分泌敏感度提高， 血糖自然就會去返理想。

客人 Eupe 話參加家營營養計劃能夠減肥成功之外， 仲有額外嘅收穫， 就係家庭和諧左， 同老公阿仔都溝通得好好多！