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家營會員分享

多年前,有一位外國畢業回來的小女孩來見工,戰戰兢兢的她說:「我願意由低做起,累積經驗」

三年疫情,由疫情自己煮,到後來叫外賣叫到超錶,完了疫情又報復式旅行,又北上吃喝玩樂,你肥了多少磅呢?

今次的成功例子主角是 Iris。她可能和你一樣,有一個愛她的老公,及愛她的小朋友。這也是一般我們所講的「幸福肥」。

影結婚相係人生大事,梗係要配合靚靚嘅身材, Fit到一條最鍾意嘅婚紗!

我哋 Krista 營養師嘅客人新娘子 Joan,影嘅婚紗相係咪好靚呢?

客人 Christy 真係好錫媽咪,喺我地度減肥成功,減得又開心又健康,所以就即刻帶媽咪呢我哋到,改善飲食習慣,從而希望媽咪輕啲,行路膝頭哥唔使痛

女女Jo Jo 鼓勵媽媽嚟我哋度減肥 , 媽媽成功減-25 lbs ,又鼓勵阿女嚟減肥

大家支持互相鼓勵, 好犀利!

點解客人 Judy 會認識我?其實佢係新城電台聽我做節目一段時間,由聽眾變成我嘅客人

除咗整得好有心機之外(客人真係好可愛!佢擔心我睇唔出卡面嘅食物係咩食物,整得咁靚都唔睇得出啦 ),內容仲令我覺得好感動。

最近好多客人都關注自己嘅身體質素 ,佢哋多數都話:「如果冇好嘅身體,努力工作咁多年,去到身體五勞七傷,享受唔到工作嘅成果,咁就蝕曬大本!」