今次介紹嘅成功 case，主角有一個好好聽嘅名，叫 匡藍。
匡藍係一個性格好活潑嘅女仔，我哋傾計次次都好開心，好澎湃！好似識咗好耐咁！
之前嘅匡藍可能同你一樣，都有喺公司忙又或者喺屋企覺得無聊嘅時候，會順手攞零食嘅習慣。佢亦嘗試過做運動減肥，但係冇咁多時間而效果亦比較慢，所以得出「運動佔兩成」呢個減肥道理！
好多客人都 inbox 問我哋，除咗上嚟我哋營養中心面對面見營養師之外，仲有冇得 online program呢？
客人 Pinky 減走13磅 回復生B前身型 唔使用低卡零食作為減肥零食代替品
Pinky 嘅減肥路上遇到大大小小常見嘅困難，例如奶奶煮飯太叻太好味、假期出去食飯要就屋企人同小朋友、工作壓力又唔細等等。
喺減磅嘅過程中，Pinky 非常坦白咁話唔想放棄奶奶嘅牛仔骨、假期嘅快餐店早餐，但一樣都可以穩定咁減落去。
結婚真係兩個人嘅事？客人 Karen 平衡得到好婚禮及減肥， 趕走手臂拜拜肉，條腰出返晒嚟，成功減走20磅脂肪，做個靚靚新娘子！
Amy 營養師負責嘅客人 Ami ，program 由 6 月開始，參加咗我哋家營嘅減肥 program 5.5 個月，一共減左 26.4 磅。
今次要分享嘅成功例子係客人 Busy（人如其名，真係好忙！），佢成功減咗31磅
今次成功例子嘅主角潘小姐，都係因為朋友介紹嚟參加我哋家營嘅營養課程。潘小姐喺減肥呢段期間，經過中秋節、開自己畫展、其他繁忙又高壓嘅工作 …… 等等，都可以成功減磅，靠嘅就係建立好健康嘅生活飲食習慣，同埋對食物嘅態度。
今次嘅主角客人 Mandy，生完第二胎之後三個月就搵我哋減肥，要回復返以前靚靚嘅身型
如果我話畀你知，相中嘅客人 Wan 已經抱咗孫，會唔會嚇你一跳呢？ 係真㗎，Wan 已經抱咗孫㗎啦，係咪 keep 得好好呢！
喺自己身體，屋企人，同埋工作之間，你會將自己身體放喺第幾位呢？
可能你會將屋企人放喺第一位，但其實，三樣嘢都可以同時得到嘅！
有一次同客人 Jacqueline 傾起，佢話見到 IG 有一間影相影得好靚，好想成功減肥之後去影番輯靚相，趁青春留倩影。我以前細個唔知咩叫做「趁青春留倩影」，但喺我做咗營養師之後，我開始明白呢句說話點解。
誤跟生酮飲食搞到眼前模糊，食返澱粉質成功減咗 11 磅！
今次同大家分享嘅成功例子，係營養師 Amy 嘅客人 Ryan 兩兄弟，分別減咗 11 磅同 16 磅。
想問大家一個問題：如果可以好自由咁揀，你會揀同邊啲食物做朋友呢？
我哋營養師 Stephanie 嘅客人 Zoe，就揀咗同雪糕同埋珍珠奶茶做朋友啦！
今次嘅主角 Fanny，我真係好感恩有一個咁信任我哋嘅客人，我同 Fanny 嘅性格好似，所以我哋一見如故，成日講到唔停口
如果世界上有兩種愛情：
第一種，係要死去活來，牽腸掛肚，千辛萬苦， 做好多嘢……先可以感受一點愛；
