Stefanie Lai ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
與Kathy 的對話,感受到她真的願意傾聽和心理治療方式,讓我正視減重期間的身心靈健康。與她交談也令我感到很放鬆,因為她真的為顧客着想。💕
每次見Krista,她都樂於聽我分享過去一周的飲食習慣,讓我知悉自己的選擇是否正確。此外,她提供很多專業意見給我。不論是餐單及膳食安排,她也會給我溫馨提示,又給我正面鼓勵,令我感到受重視,非常貼心,令我成功減去20磅。
整體而言,我對家營提供的服務非常滿意,如有需要減重的朋友,這裏會是一個不錯的選擇!👍🏻
葉綠素 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
感恩找到Kathy和Krista幫我減磅脫脂。謝謝她們鼓勵我,推動我減肥,我成功減咗37磅。
一直與肥字結緣,試過好多減肥方法希望可以搣甩佢,但係都不持久不成功,仲越減越肥愈減愈頹。因為親人患病,我成為照顧者,發覺更加要好好照顧自己,先有力照顧人,於是的起心肝尋求幫助,Kathy首先幫我除去減肥恐懼症,又教我mindful eating等技巧,與Krista每星期見面,佢細心聆聽我嘅需要,了解我嘅感覺,幫助我發現自己盲點,給我可行意見,令我可以唔太辛苦,有飽飯食,旅行還可以享受美食情況下,繼續堅持落去減到理想成績。其實我都幾享受佢哋同行陪伴我減肥嘅時間,可以更認識自己,愛上自煮生活,學習飲食技巧,我有信心可以保持體重無咁易反彈 °
Yuen lu Chui ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
呢一次係我第二次揾Krista la~上一次主要都係減重目標為本,但今次令我知道應該點樣篩選食物。
另外,知道自己的飽肚感,從而用餐嘅時候可適當地停止用餐。
多謝Krista 令我係減重嘅過程中可以好輕鬆同無壓力
CHUN HONG TORRES LAI ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
由細到大都係肥底,試過好多方法減肥,但最後都反彈😔,想保持身體健康,所以下定決心找家營幫手😊。
多謝營養師Krista在6個月內幫我成功減左25磅🥳。起初很擔心在減肥期內要戒口,冇啖好食,點知完全相反,krista 竟然比我食雪糕🍨, McDonald’s 等 佢教識我點樣食飯,肉仔食三個麻雀,咁就不會增磅
Krista 細心聆聽我在減肥過程中遇到嘅困難,提供很多建議和方法。這6個月減肥中,去左好多次旅行✈️,Krista沒有阻止我食地道美食,反而叫我好好享受旅程😎,令我很感動🥹🫶🏻。
也很感謝Kathy教導我放鬆自己 不要用食嘢去解決壓力,教我鬆住瘦😊,每次見面都好像和朋友傾計🫂,現在著衫好睇左,連行步路都快左😄























