Rachel Leung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
用咗四個月，我好成功咁減走咗肚腩同手臂啲脂肪之餘，條腰仲減咗6吋，真係好開心！特別多謝我嘅營養師Kirby一路以嚟細心跟進，幫我設計嘅餐單唔單止好味，仲唔會令人覺得悶同餓。每個星期見一次面，俾到我好多鼓勵，成個減肥過程都好舒服又有動力。唔使捱餓、放假去旅行都照樣打邊爐食燒肉，平日返工先努力少少，拉上補下咁，都可以慢慢見到成果㗎喎！
Wong Kayi ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
除左飲食上有唔同餐單或者份量既建議，仲結合心理方面既知識，令人明白點樣選擇健康、飽肚、有唔同口味既食物之外，更明白知咩係飽肚感，情緒影響飲食等，知道左減肥原來唔等於唔可以食慾望食物/零食。
營養師Krista係減肥過程既關心同聆聽，比到唔少鼓勵我，令人更有動力去減。亦都係kathy輔導session更加明白要take care心理層面，長遠黎講先可以行更遠，心身都健康。
meifung Tse ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
多年體檢結果都是超重，醫生建議減磅，近兩年更出現三高危機，下定決心要減磅，卻不大相信坊間的一下子大幅減肥的食單，也明白自己需要的是要養成健康的飲食習慣，也認同要減肥成功是要心理上協調。家營的理念配合我的需要，加上營養師Lillian每週見面都是笑容滿面地積極正面的鼓勵及體諒，減重不理想時，她會有其他有效的建議，令自己每週都在成功感下為自己的健康而努力。終於，半年間減了20多磅，體脂從肥胖到接近標準，連血壓也正常了，連之前的心悸也消失，走路輕盈多了，上樓梯多層也不再氣喘……我覺得最重要的是Lillian令我學懂如何選擇食物，注意份量足夠便可，滿足口腹之慾之餘又吃得健康，如何安排拉上補下餐等。而且整個過程仍然可以外吃、吃喜歡的食物、吃得夠飽。因新陳代謝慢而一直擔心及沒大信心成功減磅的我，居然能有這成績，我和家人都感到驚喜，也令我有信心可保持健康的體重。
Rachel Fung ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
一個緣份認識到家營中心嘅Kathy & Kayla, 佢哋嘅專業操守不但令我身體有所改善，亦在心 理上輔導幫助我♥️,我衷心感激多謝Kathy & Kayla😘😘
Teresa Koo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
由於身體的小毛病，看了不同專科都找不到原因。。。朋友建議找營養師，看看是否飲食出了問題，得知有免費評估，便決定試試。
原以為找營養師會令飲食沒有太多選擇，也擔心會令生活帶來另類壓力。幸運地遇到Lilian，原來健康飲食也可以有很多選擇，須然身體的小毛病依舊，但也有其他得著，明白到怎樣選擇食物才適合自己。
另外也特別感激Lilian的耐心聆聽和包容。
後話：免費永遠是最貴的，建議要有足夠心理準備參加療程才做免費咨詢預約
sze man chan ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
自己本身唔鍾意運動，但為左結婚做個靚靚新娘子，揾過PT做運動，但效果一般，好快又反彈返。但幸運地經朋友介紹去左家營，由Kayla同Kathy設計合適我既餐單，我可以食到鐘意食既食物之餘，仲係半個月內好快瘦到3kg，同事都發現我瘦左。只要跟足Kayla設計既餐單，就好有成功感☺️最後係big day成功減到5kg，順利達標，好開心🥰完左package後，我都學識點樣營養地減肥，唔會再唔食碳水，因為真係好快反彈，仲會高血脂
su wa ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
我都好高興遇到家營💛
就算我狀態唔係好好之下，都努力瘦到😍
Kathy和Kayla以每個人生活中不同面向中面對緊嘅挑戰/每位客人性格來俾advice , 呢d advice 唔係罐頭內容，係真係要了解到客人本身先可以做到
我都係你哋的篤促同聆聽先可以做到
