Chow ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Thanks Kathy and Stephanie, I’m very happy that I lost weight (24lbs). Now I can wear many dresses/ clothes that I like and jeans from 10 years ago ❤️🥰thank you very much for your great help
Google翻譯：感謝Kathy和Stephanie，我很開心自己瘦了24磅。現在我可以穿很多我喜歡的裙子/衣服，還有10年前的牛仔褲了❤️🥰非常感謝你們的大力幫助
Chan LS ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
多謝Stephanie 同Kathy的幫忙，我在4個月減左22磅。減肥的過程，感覺是輕鬆無壓力，每天都食得飽。試過減唔到磅的時候，Stephanie好細心同我研究原因，俾左好多專業意見去幫助我。另外，Kathy好nice，每次見面如同朋友傾計，因為Kathy有輔導經驗（加分位），從中亦幫助我分析生活上遇到的問題，教導我用方法去解決，減肥之餘，仲有埋輔導，獲益良多。感謝你地用真誠對待，令我充滿信心去改變。多謝！
yan lau ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
每次都感受到Stephanie,的真誠關心，及專業意見，和用心跟進，令我更有動力調整心態，和家營營養中心的團隊給予的方法，最後令我在三個月內成功減3 kg😻😻😻thanks a lot💜💜🫰🫰🫰
Annie Choy ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
多謝營養師Stephine同Kathy令我喺big day前無壓力又健康咁減磅，成功達到心目中嘅磅數同效果。佢哋嘅指示同建議都好具體同有效，提供好多實用嘅餐單同食物嘅營養資料。每次同Stephine見面，佢都會好似朋友咁聽我講最近身體上、心理上、生活上嘅變化，從而分析我體重改變嘅原因，然後再俾實際嘅建議我，令我唔會太大負擔之餘，又能健康keep fit。
Brian Chiu ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
In this 3 months program I lost 15lb, bug thanks to Stephanie of her great efforts and close follow up on my diet
Google翻譯：在這個為期三個月的計劃中，我減掉了15磅，這主要歸功於Stephanie的辛勤付出和對我飲食的密切跟踪。
Joey Wong ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Rac Wong ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
L. Fiona ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
謝謝Lilian幫我減掉6kg，從第一個星期開始就覺得體重有明顯變化，慢慢的體重下降了，肚脹的情況也消失了，後背肩頸變薄了一些，整個身體輕盈了很多，很開心。過程中體驗了很多，比如貪心想減更多，就不吃夠碳水或者蛋白質，有時也對自己過於嚴格吃的油不夠，然後Lilian都會提醒我這些過度的行為都會對新陳代謝和長遠的減肥和健康有不利影響，調整過後，果然體脂還是正常下降的，信心就回來了，感謝Lilian一直在及時地幫我扶回正軌。這個過程讓我收穫的不僅是減肥，還有對自己身體的瞭解，感謝😊🤍
Ling Man ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
多謝營養師Lillian除左幫我減去體重之外仲教左我點樣去選擇食物，滿足到自己得黎又健康。Lillian首先幫我分析咗我平時既飲食習慣，指出咗好多我未曾留意到既問題，同時令我更加了解左自己既身體。每次見面佢都會幫我set一個清晰既目標同食譜，食譜容易跟之外，最重要係改變埋我既飲食習慣同口味變得更清淡。透過呢d改變，我唔單只覺得身體更加輕盈，精神狀態都更好。係呢4個月試唔同既食譜底下得到左一條適合我身體嘅減肥方程式，避免踏入復胖既cycle入面。一生受用👍🏻
