止血強骨全靠維他命K (都市日報) 專欄文章 / 媒體訪問, Krista 專欄文章 / 媒體訪問, Krista 營養師分享 家營營養中心 2016-07-14 羽衣甘藍、菠菜、芥蘭、藍莓、奇異果、布冧都有豐富維他命K。維他命K對骨骼健康好重要，可以維持骨質密度，減慢骨質疏鬆嘅情況 source: https://bit.ly/3d1c2Zt
