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經過多個節日一樣減到 26 磅 - 家營營養中心

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經過多個節日一樣減到 26 磅

今次嘅成功例子係 Krista 營養師嘅客人 Kary

Kary 係一位全職媽媽,負責照顧先生、仔仔既飲食。佢第一次上嚟做分析嘅時候,佢有啲擔心會遷就唔到屋企人嘅飲食,因為佢本身係一個好錫屋企人嘅人。其實 Kary 煮飯係好叻㗎,佢係咖喱醬、雞煲嘅醬都係會自己整 🙊🙊🙊

Krista 營養師:「你一定好擔心就唔到屋企人。」

就係呢句說話,Kary 知道 我哋了解佢心態, 知道我哋會幫到佢, 於是佢就決定揀我哋作為佢嘅營養師

Krista 營養師: 「其實可以教你另一個方式去整得黎又可以健康啲又唔影響個味道 😊😊」

「 有方法同家人溝通亦都好重要」

所以成個過程基本上佢係能夠將個餐單整到多姿多彩

有時我都話見到佢啲食物相,我以為佢去咗餐廳食 😂

Kary 係一個好有心思嘅媽媽,我好似未見過佢有重複過啲食物配搭 😂😂😂

而且有陣時佢哋一家人會去露營、去澳門玩、又經過咗中秋、聖誕同新年……等等唔同嘅節日,Kary 成個過程減咗 26 磅 👏👏👏👏👏

同埋我最開心嘅係由當初佢對於處理飲食有啲徬徨,到最後佢係好自信咁同我講佢識得點樣去攞平衡嘅時候,亦都唔擔心因為跟餐單會影響咗屋企人嘅飲食

能夠解決客人心深處嘅需要,呢啲先係真正幫到客人,我作為營養師覺得好有滿足感 😂😂

Source: https://bit.ly/3AJu4Ib