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另一半勁夾餸畀你,又帶你食好嘢 ? - 家營營養中心

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另一半勁夾餸畀你,又帶你食好嘢 ?

*減走25磅,當中23磅是脂肪*

不知道大家的另一半,有沒有狂夾餸給你,又時常請你吃東西,令你體重直線上升?
這都是愛你的表現,但其實有其他表達愛意的方法

*表達愛的方式*
每個人都會以自己最喜歡的方法,去表達對另一半的愛意,例如:

喜歡畫畫的人,會為另一半畫一幅畫;
喜歡織毛衣的人,會為另一半織一件毛衣;
那麼喜歡吃東西的人,便會請另一半吃東西了

*成功減磅例子 Maggie*
我在很多年前已經認識 Maggie,當時她20多歲,我幫她減了 50 磅

今天的 Maggie 已經貴為人妻,有一個很愛她的老公,也希望生一個健康的 BB

再見到幸福肥的她,我第一時間想起要處理好她和老公溝通和表達愛意方式:表達愛不代表要瘋狂請 Maggie 吃東西。陪伴、肯定、服務……等等,都是表達愛的方式啊!

*減走 25 磅,當中 23 磅是脂肪*
今次 Maggie 再來找我,成功減輕了25 磅,當中 23 磅是脂肪,包括內臟脂肪

而令我最感到滿足的,是可以幫她找到和老公互相表達愛的方式,讓他們的夫妻生活更加和諧。Maggie 更說,有了 BB 的時候,要找我幫她「肥 B 唔肥媽」

其實身體健康狀況,和自己心態,以及和家人關係環環相扣。要處理好身體,一定要先處理好心靈。 身心一致,必能事半功倍

Source: https://bit.ly/3RNG705