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桑寄生蓮子蛋茶 - 家營營養中心

桑寄生蓮子蛋茶

介紹俾大家 簡單有益「桑寄生蓮子蛋茶」

材料

桑寄生、雞蛋、蓮子、黑片糖

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做法

  1. 先將桑寄生放入煲湯魚袋,同蓮子一齊滾水煲 45 分鐘
  2. 將煮熟o左既雞蛋剝殼放入煲入面,再加入黑片糖煲十分鐘就飲得咖啦 ~

桑寄生可以補肝腎、強筋骨、去風濕,適合男女之餘仲特別適合孕婦保健安胎,我有 bb 果陣時都飲咖~

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