😉 立即 WhatsApp 營養師 Kathy 預約!

總統驗身報告癡肥但健康 有無可能? (晴報) - 家營營養中心

總統驗身報告癡肥但健康 有無可能? (晴報)

特朗普以 70 歲高齡,成為美國史上最年老上任的當選總統,現年 72 歲的他,早日出爐驗身報告,報告指這位總統雖然癡肥,但整體尚算健康。不過,癡肥一向都被認為是健康的另一端,但如果數值正常,癡肥還可以叫得上健康嗎?

愛吃快餐 不愛運動

報告中特朗普目前高 6 尺 3 寸,重 243 磅,比去年還要重 4 磅,已屬BMI的I級肥胖,不過現年 72 歲的他重還重,血壓、心跳及體溫等數值依然正常,唯一變化是他需要服食藥物以降血脂。另外,特朗普不煙不酒,愛吃快餐,卻不做運動,2018 年任白宮總統醫師的 Ronny Jackson 接受訪問時,曾說特朗普健康而且有強大的基因,如願意改變飲食習慣 20 年左右,可能可以活到200歲。

數值正常 都要留意亞健康狀態

香港營養師學會認可營養師黃鶯 (Annie) 指,根據世衛的標準,BMI 介乎 18.5 至 24.9 為之合格,超過30屬於癡肥,特朗普的BMI是30.4,屬於剛好踩界。值得一提的是,他需要服用膽固醇藥物,即是代表身體的膽固醇水平不合格,而壞膽固醇上升亦與他的飲食模式有很大關係。

雖然其他身體指數正常,但在癡肥和中央肥胖的情況下,他仍然存在其他健康的風險,例如心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等等。而且,身體檢查的指數也未必能夠反映所有身體狀況,例如部份過重的人士會有膝頭痛、腳痛、容易喘氣、睡眠窒息等的情況出現。事實上,報告中的世衛標準是外國人參考用,亞洲人指標卻有點不同:

特朗普的體重和膽固醇水平都超標,即是不屬於健康的狀態。而且根據世衛的講法,即使身體還未達到患上某種疾病的指標,但若介乎於健康和生病之間的臨界點,或出現一些生理不適,例如容易疲倦、腰酸背痛、氣促等等,則屬於亞健康的狀態,代表身體已經在發出警號,要小心留意。

Source: https://bit.ly/2LG0smn