我哋 Stephanie 營養師又畀客人讚啦！
客人感言
「A huge thank you to Step 
她一直以來的建議、跟進和 guidance 好專業仔細，體貼入微，講解清晰易明，記性極好！意見句句 to the point 同好 precise！喺我呢段咁辛苦病咗咁長時間既日子，佢真係幫咗我好多，叫我做到幾多得幾多，盡力做就得，令我好 relax，仲竟可 manage 到健康簡單的煑食，而減磅趨勢好好！
另外，也要大讚 Kathy She feels me. I admire her professionalism. 她教的好work, 令我短期內變得更好，大大改善我跟丈夫的關係，日子自有光芒和力量！Where else can I find high-quality services like this？家營 is my wise choice 
」
E.A.T. 自我提升與覺察療法
我們融合了營養科學 
以及心理輔導 
的經驗，創立了 E.A.T. (Empowerment and Awareness Therapy) – 「自我提升與覺察療法」
中心思想是圍繞 “Body-and-Mind” 
，認為身心屬於一個互相影響的系統
而心理和飲食健康密不可分，而且互相影響 
身體健康可以提升自信 
；相信自己能夠做得到 
，又可以幫助有效建立健康飲食習慣 
圍繞營養科學和心理兩大支柱 
，我們幫助過大量客人達到健康目標，提升自我覺察及自信 
減肥是心理學範疇
在心理學範疇，關於體重管理的文獻有如海量的多 
營養學關注你進食的食物 
；心理輔導，關注你如何決定吃多少，怎樣吃 
把營養學和心理輔導揉合 
，能夠對你發揮最大的幫助 
立即聯絡我們
我們「家營」營養師 
，同時有心理輔導以及營養學的背景 
，能夠幫你找出身型走樣的根源問題 
，由心而發
，自然而言地調整心態 ，調整口味 
，換來健康的飲食和生活方式 
身心屬於一體，如果你渴望建立健康的生活態度和飲食方式 
，那麼便立即聯絡我們吧
！我們能夠幫助你！
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