現代女性真係好多角色， 又係人哋阿媽、又係事業女性、 又係人哋老婆、又係人哋個女……
就好似營養師 Amy 嘅客人文茵， 仲有一個兩歲大嘅囡囡， 喺現今社會，雖然女性同男性一樣，都要返工，但講到照顧小朋友生活細節，喺香港社會嘅文化裏面，仍然係父系社會，女性照顧嘅比例仲係好高！( 戴頭盔先: 當然有啲完全主動照顧嘅爸爸 ) ！
昨日講到客人 Jeffery 好用心跟足餐單每一個細節，什麼食物是”Good Food” 或者”Bad Food” 瞭如指掌， 甚至會以為低卡零食 就係 “Good Food”，令我心中就一點一點地燃點起擔心！
客人Jeffery 真係好用心跟餐單， 每一個細節佢都會記在心上，包括份量又或者什麼食”Good Food” 或者”Bad Food” ，將本營養心經背熟曬！ 當然喺磅數上嘅成績非常之好， 個個禮拜減 ” 2- 3lbs ” 實在人人羨慕！
Phoebe佢想同大家講：「 經過家營嘅 Non Diet Approach 嘅減肥課程， 除咗學咗 “No Bad Food, No Good food” 呢個理念, 令到我唔使減肥減得咁緊張！ 就算應酬都令我好 relief…
營養師Krista 嘅客人Phoebe， 聽到佢同事分享自己喺家營成功減肥嘅經驗， 好似好輕鬆就成功減到磅， 所以放手一試， 點知結果大成功減咗-42磅 😲！ 你哋睇下Phoebe幾開心， 簡直隔住個口罩都見到佢個笑樣！
恭喜Crystal 回到未嫁時體重，靚曬！
有好多網友問我用心理輔導營養減肥， 雖然減得開心， 滿足瘦， 又容易keep到體重， 無痛減肥，但會唔會唔夠快？
幸運的是，Tony 嘅爸爸媽媽係一對非常明事理嘅父母， 當我說明一切之後， 父母雖然要應付忙碌的工作, 但係仍然支持不再找哥哥 幫手 “教導” Tony，我亦 share 一些方法給 Tony 父母，如何在有限嘅時間，同阿仔有 quality time， 重質不重量！Parenting Skills 亦都係重要嘅一環， 希望 Tony 父母識得欣賞 Tony 嘅優點，並且表達出嚟，增加 Tony 嘅自信！
第一次見到客人 Tony， 係由彬彬有禮嘅父母一同前來， 原來母親係一位護士， 經過同醫院嘅醫生介紹 ( 那位醫生都係我嘅客人， 成功減咗50磅， 所以希望同事阿仔都可以成功。)。
前三個星期疫情非常嚴重，但係都冇阻住我同 Priscilla 一齊努力！ 當然環境因素有莫大嘅影響， 所以我忍唔住喺度要讚下 Priscilla 既努力同EQ！心態決定一切！( 當然要順便讚下自己心理輔導嘅技巧！ )
咁啱呢兩位客人係同事，又一位成功咗，再介紹另一位， 雖然最近發生好混亂， 但係我哋家營同啲客人都亂中有序， 可以透過科技面見， 大家都好開心，有一種支持同埋溫暖 。
❤ Online Consultation 成功個案！💯
Cherry 同 Gallant 居於美國，一直以來我們都是用Online consultation。
【點解 Cola 會嚟減肥？！】
答案就係 “打賭” ！
其實 Cola 老公諗住 Cola 唔會減肥成功，於是同佢打賭，如果 5 個月成功減 30 磅，就畀三萬蚊佢！
你有冇諗過著得落返條牛仔褲呢？你你有冇諗過著返一啲貼身衫？
你諗嘅嘢，正正就係半年前客人 Cola 嘅諗法！
