恭喜客人 Heidi 用左半年時間減左 28 磅，佢同Krista營養師講依家係佢結婚個陣時既體重，仲瘦多少少 
佢係一個好想做好每件事既full time mum , Krista 過程中都同佢處理左做完一日家務/湊女，靜落黎會口痕既情況啦、有想食既慾望食物點做好啦……
好多朋友外國返黎約食飯要點安排啦， 過時過節、旅行點好啦……
Krista 好欣賞Heidi 有想知自己可以點樣做得好既心，盡管果個星期佢覺得自己應該仲可以做好啲地方，可能佢會怪責自己一下，但真係一下嫁咋！
Heidi坦誠咁同 Krista 講番個時係咩情況，所以佢食亂左/ 食多咗
Krista 都因為佢既坦誠，從而了解到更多而畀到建議佢去改善
Heidi ，之後既 keep fit 路繼續努力呀 
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