Christy 減磅嘅原因好簡單，就係愛美，想回到未嫁時嘅體重！相信依個都係好多客人黎減磅嘅目標 statement。

但中間一定困難重重先一直回不到過去身型，而 Christy 最大嘅阻礙就係多飯局或應酬飯，加上喜歡飲酒嘅程度更達到一星期五次！

喺頭幾個星期我地一齊搵到減磅嘅阻礙，之後就要去處理個問題啦！

我地從自身心態著手，主要 focus 嘅係更健康嘅飲食習慣、更健康嘅身型同更優質嘅食物。即使喺飯局上，都由以前咩都食，到宜家揀自己鍾意嘅食物先食，食好西食得滿足， 重質不重量，身體都無咁大負荷。

喺後期，更將個目標由回到未嫁時體重，變成要同 Stephanie 影合照擺上黎 facebook，剛剛先去完旅行嘅佢終於完成左 Program，成為 Facebook post 的其中一員了！

Christy 仲話比我地聽，近期佢撞到朋友通常一見佢就會同佢講：「你瘦 / 靚咗好多呀！」令佢覺得好 Chill，仲可以著得返以前啲裙，迎接夏天了！

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