不少人早上起來習慣喝一杯咖啡,用作提神功效,亦有大部份人一天會飲兩杯或以上的咖啡。雖然咖啡能提供我們滿滿的能量,但過分依賴咖啡有機會令我們攝取過多的熱量,不知不覺導致體重上升。今次找來認可營養師胡嘉琪為大家拆解 3 大飲咖啡迷思。究竟常見的 5 款咖啡中,哪款的卡路里最高?
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