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身為粵劇界的家營人 Mandy & Shirley - 家營營養中心

身為粵劇界的家營人 Mandy & Shirley

家營人 Mandy 係一個花旦, 仲要係一個好美麗嘅花旦! 而隔離嗰位 Shirley 就係唱小生,佢哋喺粵劇界好活躍, 仲好受歡迎! 成日去表演,梗係要 fit 啲!

話說 Shirley 見到 Mandy 是一個美人胚子, 成日聽到佢話要減肥,但係都減唔到。Shirley 係我舊客, 咁多年嚟佢都 keep 得好好,於是力勸 Mandy 黎搵我。Shirley 為人真係好有義氣, 就算佢自己唔使減,佢都陪埋呢個 best friend 一齊 join program 陪佢一齊減,鼓勵佢!

今次 Mandy 終於成功減肥, 佢嘅形容係❤「無痛減肥」🤣! 其實人人都會鍾意食大餐,佢哋兩個當然唔會例外, 如果唔為食就唔會喺我度出現!😂

正所謂「有福同享,有難同當」, 見到佢啲飲食日記相, 就知道佢哋約埋一齊食好嘢。

Mandy 經歷埋排山倒海嘅生日活動都減到,所以大家都唔使擔心喺減肥冇得食,因為 Mindful Eating 同心理調整已經幫到大家滿足瘦!

Source: https://bit.ly/3AEiO0G