介紹俾大家簡單方便既 「勝瓜肉片湯」
(適合減緊肥或者糖尿病朋友咖！)
材料：
勝瓜、瘦肉片、薑片
做法
- 用刀批走勝瓜既硬邊，再打斜切成一舊舊
- 用小小油將薑同勝瓜煎至金黃，加水之後先加肉片
- 用大火煮滾，然後閂蓋煲 15-20 分鐘
咁就成為生津止渴又低卡路里既勝瓜肉片湯 la！
大家仲可以根據個人喜好，用胡椒粉、糖、鹽、豉油醃好瘦肉先至煲。勝瓜有好高既纖維而且又好低卡路里，喜歡的話可以喺煲既時候加飯成為湯飯，咁就又飽肚又有益 la
勝瓜肉片湯 (亞洲電視)
材料：
勝瓜、瘦肉片、薑片
咁就成為生津止渴又低卡路里既勝瓜肉片湯 la！
大家仲可以根據個人喜好，用胡椒粉、糖、鹽、豉油醃好瘦肉先至煲。勝瓜有好高既纖維而且又好低卡路里，喜歡的話可以喺煲既時候加飯成為湯飯，咁就又飽肚又有益 la
