夏天將至,梅雨季節加上氣溫上升,蚊子又開始肆虐。傳言指愛吃肉、甜品、奶類製品的人更易被蚊咬;進食洋蔥、大蒜、韭菜等味道濃烈的食物則能防蚊,到底傳言是否屬實?
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嗜肉吃甜品 酸性體質易惹蚊?
「吃肉會讓身體變酸性體質,因此容易被蚊叮」,台灣衛生福利部食品藥物管理署的推廣專頁「藥博士 正藥說」對此傳言表示,此乃沒有科學根據的說法。
香港營養師學會認可營養師謝施敏也表示,網上亦流傳,除了肉類,吃甜品、奶類製品也會令體質變酸,但此說法同樣不成立。因為人體有調節機制平衡血液的酸鹼度,以維持各個器官正常運作,而飲食並不能改變血液的酸鹼度,因此「惹蚊食物」的說法並不可信。
蔥蒜食物多吃可防蚊?
除了「惹蚊食物」,也有「防蚊食物」的說法,例如蔥屬植物,味道比較濃烈並具有刺激性,會有助驅蚊蟲。謝詩敏直言,我們即使長期大量進食,其實人體也未必能自然散發這些食物的氣味,因此「防蚊食物」的效果同樣成疑。'
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4 類人士特別惹蚊
容易被蚊叮的人大多有以下原因:穿深色衣服、噴香水、血型、體溫、二氧化碳和體味。
謝施敏亦表示,蚊子偏愛高體溫和濃郁的二氧化碳,因此運動員、兒童、多汗及肥胖人士因體溫一般較高,散熱速度較快,因而更易吸引蚊子。
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為什麼有些人較不吸引蚊子?
根據「藥博士 正藥說」指有研究發現,人體皮膚上的豐富的游離脂肪酸,在細菌代謝下,會產生許多不同氣味的羖酸,而羖酸的豐富程度和對蚊子的吸引力息息相關,不吸引蚊子的人很有可能天生就散發著「防蚊氣味」,與進食習慣並沒有直接關係!
假如想預防蚊子叮咬,可以定時塗抹蚊怕水、穿上長袖衫褲、用上防蚊用具如蚊帳、蚊香等,比進食「防蚊食物」,應該更為有效吧!
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