市面上的水果林林總總，小小一個奇異果，比橙有更多的維他命 C，並有豐富膳食纖維，近年在水果中突圍而出，成為「入屋」熱門水果之一。而近年奇異果亦續「升呢發圍」，除廣為人認識的綠色奇異果和黃金奇異果，即使售價較普通黃金奇異果貴約 3 倍、每個重約 180 克的「珍寶金奇異果」，一樣熱賣。
游炎記菓欄負責人游敏琪表示，黃金奇異果因較綠色奇異果甜，故較受消費者歡迎，店內亦主要售賣黃金奇異果，當中逾8成更是某新西蘭品牌的「珍寶金奇異果」，「呢啲 jumbo size 喺超市較少買到，好多客會專程來果欄買；普通 size 黃金奇異果每個賣約 $5 至 $7，珍寶金奇異果就通常分 3 級，每盒有 16、18 或 22 個，每個售價較普通 size 黃金奇異果貴約 3 倍。客人會買來自己食，亦會買來送禮，大大個幾得體㗎」。
彩虹奇異果甜度高
珍寶金奇異果「大」受歡迎，而來自日本的彩虹奇異果，就以白利糖度（Degrees Brix）達 17 度獲消費者垂青，其甜度較約 15 度的黃金奇異果更高。
九龍城永富水果專門店負責人陳錦輝表示，不論甚麼品種的奇異果都有捧場客，然而日本彩虹奇異果和俗稱「BB 奇異果」的奇異果莓（Kiwi Berry），每年在港的售賣期都只得1至2個月；至於產自韓國的彩虹奇異果，一盒 6 個銷情亦不俗。
果皮健血管兼抗炎
香港營養師學會認可營養師、家營營養中心營養師謝施敏稱，任何種類的奇異果都屬低熱量高水份的水果，有豐富營養價值。膳食纖維方面，綠色奇異果較優勝，金色奇異果的維他命 C、鉀質和糖分則較高。至於奇異果莓，其維他命 C 含量高於一般奇異果，同時亦含維他命 B 雜、鉀質、多酚和鈣質等營養素，其中多酚是強效的抗氧化物，有抗衰老和預防各種慢性疾病的功效。
奇異果整個都是寶，謝指出，奇異果皮的膳食纖維比果肉豐富，亦有豐富的維他命 C 和類黃酮，具改善血管健康和抗發炎的功效，故在食前可加鹽搓洗表面，以去除果皮上的絨毛。她建議，每人每天至少食 2 份水果，而 2 份水果是指 2 個奇異果，當天如配搭其他水果一同進食，可相應扣減奇異果的分量。
