啱啱上個禮拜我睇新聞， 原來最近有調查指出，本港患有
高血脂而不知情者佔 73 %、
隨機高血糖不知情者佔 68 %、
隨機高血壓不知情者佔 56 %，
以及體重過重或肥胖不知情則佔 36 %

當你以為上述問題距離你好遠嘅時候，其實隨時發生喺自己身上

呢排都好多新客人參加 program ， 都係想預防高血脂嘅問題

其實喺疫情期間，大家好多時都 work from home 食外賣，喺屋企時間長，覺得悶又會食一啲高脂嘅零食。好嘞，到咗禮拜六日放假，又會想食番餐好，例如打邊爐、韓燒、食 pizza …… 去獎勵下自己

唔講你未必知道，餅乾好多時係血管閉塞嘅兇手！ 好多時都含有好高嘅棕櫚油㗎，食得多餅乾好容易令到我哋嘅血脂、血壓、 膽固醇增加

因為聽我電台節目而認識我嘅 Joey 就好醒目嘞，預早上嚟搵我哋建立健康飲食習慣，預防病症，等自己身體好啲，遲啲年紀增加嘅時候，都依然有輕盈有活力嘅體魄，可以周圍去玩，週遊列國，做自己鍾意做嘅嘢

同 Joey 做 consultation 好開心㗎！佢係一個對好多嘢都好有好奇心，好鍾意試新嘢，同埋交遊廣闊嘅人。喺 consultation 嘅過程之中，唔單止 Joey 可以建立健康嘅習慣， 我都喺佢身上學識好多嘢呀！

希望 Joey 繼續有活躍同健康嘅身體！

Source: https://bit.ly/42eXyJt