不少人擔心自己減肥會減到無動力，尤其是最後的 5 磅，想著的衫基本上都可以著得返，身邊屋企人、朋友都讚自己瘦左，動力有機會少左一大半！

除咗一開始掌握基本餐單去建立一個健康的飲食習慣之外，後期更注重的就是如果 keep 住個動力，個磅數先吾會停低左，個人又無左動力。除左見面的時候同客人溝通之外，中途我地會經常同 Michelle chitchat 互動，多提醒她做好飲食日記，又比多啲鼓勵 Michelle，有營養師團隊陪住減肥，就成功將最後的 5 磅都減到了！

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