客人 Michelle 本身係減肥經驗超級豐富人士，你講得出嘅方法佢都試過，唔食澱粉質、做運動、食少啲、食藥…… 好似大家咁，好無助！

Michelle 終於遇上咗我地，經過第一次嘅營養分析之後，我哋發現 Michelle 其實行動力好高，不過心情起伏亦都大，易被情緒主導，Emotional Eating！

不過好多謝 Michelle 嘅信任，冇客人嘅信任，係唔會成功！經過幾個月嘅輔導+調節飲食習慣，Michelle 終於減肥成功之外，仲喺roller場上搵到佢嘅自信！

你睇下佢去踩 roller 係咪踩得好型呢！減肥除咗減到磅數之外， 能唔能夠活出自己都係好重要！之前不斷又肥又瘦又肥，佢自己都覺得唔開心！

Mindful Eating 令 Michelle 覺得自己有 “能夠控制體重嘅能力” ， 輔導 “個人成長” 及調節適合自己嘅飲食習慣，先至可以將體重同埋情緒掌握喺自己嘅手中！

我哋一齊畀啲掌聲 Michelle 肯定佢！

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Source: https://bit.ly/3PaCcGx