大家可能未必知道，有餡麵包如吞拿魚包既熱量好高，而蛋撻、雞批等食品更加含有反式脂肪，會增加身體內既「壞」膽固醇，減少「好」膽固醇，經常食仲會增加患上心血管疾病既機會咖。