妊娠糖尿病就聼得多，但是大家有聽過妊娠高血壓嗎？其實妊娠高血壓也是普遍孕期并發症之一。妊娠高血壓是指在孕期前並沒有高血壓，而在孕期期間才開始出現高血壓，嚴重的話其實也有可能會對媽媽及胎兒造成生命危險。妊娠高血壓的檢測標準為上壓 140 mmhg 以上或者下壓 90 mmhg 以上。

嚴重的妊娠高血壓對於母體來說，容易增加腦血管及心臟血管的病變、急性腎衰竭、急性脂肪肝等等的問題。妊娠高血壓對胎兒帶來的影響也不少，因爲媽媽的動脈血管會攣縮，所以提供不到營養以及氧氣給寶寶，導致胎兒發育不良或者生長比其他胎兒慢。此外，胎兒因爲子宮生長環境差，增加胎盤脫離的機會，所以導致更加容易早產。

因爲妊娠高血壓的症狀和懷孕初期的症狀很相似，例如，頭暈頭痛、嘔吐、水腫等等，所以比較容易被忽略。然而，孕婦可以留意是否也有視綫模糊、上腹疼痛等症狀。

如果確定患有妊娠高血壓，孕婦需要密切留意自己的血壓之外，也要注意飲食以及休息。飲食上因爲要注意鹽分的攝取量，所以盡量清淡爲主，也可以適量地攝取蛋白質，有助於調節降低血壓。另外，可以攝取足夠的全穀類以及蔬菜水果，這些食材中含有膳食纖維、維他命、還有鉀質，所以都有助於降低高血壓。

最後，因爲胎兒是靠媽媽的血液以及子宮裡的羊水來提供營養，所以保持血壓正常非常重要。患有妊娠高血壓的孕婦們在吃降血壓藥時也要定期做產檢，因爲血壓太低也會影響胎兒的氧氣。

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