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胃病困擾︱港女胃痛逾 10 年痛不欲生 1 情況下無藥自癒被勸:去看精神科 (TOPick) - 家營營養中心

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胃病困擾︱港女胃痛逾 10 年痛不欲生 1 情況下無藥自癒被勸:去看精神科 (TOPick)

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經常胃痛實在令人困擾!一名港女網民日前苦呻,自己已受胃病困擾 10 幾年,嚴重影響工作和日常生活,崩潰稱「真係好想割咗佢」。

事主在網上討論區「連登」發帖,表示自己有胃病問題已持續十幾年,從中學開始已經常會胃痛,一度以為自己患胃癌;直至大學時期,嚴重胃痛更令她不敢上學,考試前後痛不欲生;畢業後開始上班,但一有壓力就會胃脹疼痛,「次次都要啪胃藥」,無法專心工作。

胃痛的問題還影響到事主的日常交友,令她不敢結識異性,「次次人約我去遠 D,都驚唔知會點…… 情人節一條友放完工去醫院排隊睇醫生」。

而奇怪的是,事主指自己去旅行時亂吃、飲酒,胃卻相安無事;惟回港後胃病又會出現。「放假冇事、去旅行冇事,返工第一日準時痛。(醫院)照完又冇嘢,一昧話我壓力大」,亦排除是「幽門螺旋菌」導致。多年來求醫無方,令事主極度無奈:「我要正常生活呀!」。

網友勸求診精神科

事主的帖文引起一衆網民討論,有人猜測事主可能有日常生活壞習慣,令胃病長久不癒;但亦有不少人認為事主的胃痛是源於「精神壓力」,勸她轉換工作或生活環境、求診精神科,或會有幫助:

紓緩胃痛穴位

註冊中醫師蕭詠賢曾分享一名胃病患者,因工作壓力大演變成慢性胃炎的個案,幸求診治療後解決病痛。她藉此教大家按摩紓緩胃痛穴位:

8 種天然養胃食材

5款舒壓食物

香港營養師學會認可營養師黎欣琦(SaSa)接受訪問時,建議可進食以下 5 款舒壓食物: