如果世界上有兩種愛情：
第一種，係要死去活來，牽腸掛肚，千辛萬苦， 做好多嘢……先可以感受一點愛；
第二種，係簡簡單單， 細水長流， 好似空氣一般存在，好似每晚返到屋企見到心愛嘅人嘅笑臉一樣
你又會選擇邊一種愛情嘅方式呢？好多人以為要受苦做好多嘢， 先至有可減肥成功，有時甚至以為唔辛苦嘅方法唔會成功 …… 但其實唔係咁㗎！
減肥有時就好似愛情一樣， 簡簡單單，輕輕鬆鬆都一樣可以成功啱啱就喺上個星期，有個係以前只黎過 2 星期嘅客人，返黎再 rejoin， 話原本跟我地營養師 Kirby 減得太舒服，但反而擔心太舒服唔會成功
佢即使 2 星期減 -3.5 lbs，但都 因為減得太舒服而有不安嘅感覺， 於是就去咗其他公司度減。結果嘗試過兩、三間其他公司都發覺太辛苦：食嘢又冇鹽又冇味，又要狂做運動，一星期七日每一餐都食唔飽，最慘就受晒苦都減得唔好， 好無奈！
受盡苦頭嘅佢，到最後諗返起我哋家營，諗返起其實都唔使咁辛苦，亦都可以減肥成功， 於是搵返我哋。頭一個星期已經減咗兩磅啦！
好多謝今次減肥成功嘅客人 Fanny ( 相中主角 )，兩次已經非常堅定不移咁相信我地，只要揀啱自己嘅生活方式同飲食習慣，再加上喺心態上作出調節，減肥唔使辛苦都可以好順利
愛情同健康一樣要用心經營，大前提係唔可以長久咁樣辛苦，應該好似抖氣一樣咁舒服自然，做出好成績才能持久 
Source: https://bit.ly/3Xi0kw0
