止口痕6大法 (蘋果日報) 家營營養中心 2014-08-30 專欄文章 / 媒體訪問, Kathy 專欄文章 / 媒體訪問, Kathy 營養師分享 o係蘋果訪問入面，我同大家分享o左減少食零食既「止口痕 6 大法」，幫助大家減肥~ 寫下每日早午晚餐，確立減肥目的 分散注意力 向身邊人表白減肥目標 改變環境，清除眼前零食 正餐後刷牙 尋找替代品 Source: https://bit.ly/3BCoCbe
