個人服務

我們致力提供高質素的個人營養諮詢,幫助你完成理想體重和健康目標。

營養瘦身減肥

健康纖營的飲食不單能為大家得獲得美好身段,更能大大提升健康,令你神采飛揚,增添自信。
我們會配合你的生活習慣,度身設計一套簡單實用的健康飲食方法,幫助你建立健康飲食習慣,達到輕鬆快樂修身的效果。

婚前快速修身

結婚是人生大事,當然要以最佳狀態接受親友祝賀啦!
我們會為正忙於準備婚禮的你度身設計快速有效的營養餐單,讓你在達到理想體重的同時又能吸收足夠能量,應付婚事安排及工作所需。

準媽媽營養料理

每一位媽媽都希望為腹中寶寶提供最佳營養,為寶寶日後健康成長打好基礎。
我們會為成為準媽媽的你分析體質和生活習慣,按你的體質度身訂做飲食餐單,為即將來臨的寶寶健康成長做好準備。

增進營養吸收

懂得選擇合適的食物對於需要加強攝取均衡營養的朋友例如兒童或長者至為重要。
我們會為大家分析身體狀況,度身訂做最能配合你的體質和生活習慣的飲食餐單,完成各種包括增肥和改善體魄的加強營養目標。

病患養生飲食

不少都市人都患有不同的慢性病例如糖尿病、腎病、高膽固醇、高血脂、高血壓、痛風、便秘、貧血等。這些慢性病和飲食習慣不無關係。
我們會為大家度身設計飲食餐單,幫助從根本改善病情。

服務模式

我們會為你:

  • 進行身體檢查,包括分析體質和量度脂肪率;
  • 由營養師分析你的生活習慣、體質,按個人需要訂立各種理想體重和健康目標,度身設計飲食餐單;
  • 安排定期約見專屬的營養師,跟進進度,幫助大家完成目標。

大家更可自由參加中心屬下「家營健康營養教室」定期舉辦的營養烹飪班,學習自己動手烹調各種營養菜式。

企業服務

企業營養講座

員工是企業的最重要資產。我們的營養師團隊有豐富教學經驗,能為各公營和私營機構提供能夠迎合員工需要的營養健康講座和諮詢。

學校/機構營養餐單設計

健康美味的膳食是工作和學習的源動力。我們的營養師會為學校提供能滿足員工和學生需要的健康餐單和食譜設計服務,為大家的健康添上一份保證。

營養課程

我們會定期開辦各類營養課程,詳情請參考「最新消息」。