😉 立即 WhatsApp 營養師 Kathy 預約!

解構食物誤解 能量條高熱量 亂食易致肥(蘋果日報) - 家營營養中心

解構食物誤解 能量條高熱量 亂食易致肥(蘋果日報)

Lillian營養師話畀大家知,好多大家以為健康嘅食物,喺我哋眼中其實唔係咁健康咖咋。 例如好多人都以為椰子油好健康,但其實佢有80%都係飽和脂肪,兩湯匙已經超出每日攝取上限。食得多重會容易患上心括血管疾病tim~
https://www.youtube.com/watch?v=uLPM_VcLOkE
source: http://hk.apple.nextmedia.com/supplement/special/art/20160818/19740028?_ga=1.163550012.1492092609.1471438265