蔬果纖維有高低 (都市日報) 家營營養中心 2016-04-11 專欄文章 / 媒體訪問, Krista 專欄文章 / 媒體訪問, Krista 營養師分享 同樣係菜，但蓮藕纖維含量，係唐生菜10倍! source: https://bit.ly/3dbdusj
