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止血強骨全靠維他命K (都市日報) - 家營營養中心

止血強骨全靠維他命K (都市日報)

羽衣甘藍、菠菜、芥蘭、藍莓、奇異果、布冧都有豐富維他命K。維他命K對骨骼健康好重要,可以維持骨質密度,減慢骨質疏鬆嘅情況1407metro
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