預防水腫貼士 家營營養中心 2015-08-05 Kirby 營養師分享, 營養健康知多啲 二徒弟 Kirby 營養師同大家分享預防水腫貼士。 忙裏偷「站」 – 間中走動，維持下半身血液循環同代謝，減少水腫 少鹽少糖 – 避免香腸、午餐肉、醃製食物，同埋體力補充飲品、西餅等高糖食物
