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今次分享客人 Dorothy 一路落磅 ,一路買新衫扮靚靚嘅經歷 - 家營營養中心

今次分享客人 Dorothy 一路落磅 ,一路買新衫扮靚靚嘅經歷

你係咪每次見到靚衫都想買,但又發覺著唔落,好失望咁放返低?

今次分享客人 Dorothy 一路落磅 ,一路買新衫扮靚靚嘅經歷

Dorothy 成功喺 7 個月裏面由 67.8 kg 減到 52.3 kg
脂肪率 37.7 % —> 25.7%
足足減左 -34 lbs 脂肪❗️

Dorothy 自從生完囝囝,到仔仔七歲,一直都好想搣甩啲肥膏。最後經喺家營成功減磅嘅朋友介紹(均衡飲食輕鬆咁管理體重),好欣賞我哋家營嘅「身營心營」理念,就好有信心咁要嚟搵 Kirby 營養師幫手😘

Dorothy 好快就學到健康嘅飲食習慣,即使中間遇到第五波疫情,要 Zoom 住咁見 Kirby,佢都可以 keep 住個進度

經過點點滴滴嘅努力,每星期見佢返嚟都再fit d,著衫仲越來越多顏色同款,真係忍唔住每次都讚佢靚❤️

Dorothy 仲同 Kirby 分享,話有同事叫佢快啲去影輯靚相,免得之後肥返🙊 ä½† Dorothy 都好有信心咁答 「冇呢個需要,我係唔會肥返㗎!」💯欣賞佢對自己嘅嚴謹同自信。要加油呀!

肚腩減咗 9 吋嘅 Dorothy ,囝囝仲會開始笑爸爸點解會有肚腩 tim 🤣 而且每次 Kirby set 比 Dorothy 嘅餐單,囝囝都會好幫襯,成日問媽媽幾時再有得食😆😆 ä¹‹å‰æ•™ä½¢ç…®å˜…低脂版咖喱烏冬,就連佢先生喺門口出面都話聞到好香💪🏻

喺假期嘅時候,當然唔少得出去玩下食下嘢 同仔仔食下pizza 漢堡包都冇問題👪

-34 lbs 唔係一個冷冰冰嘅數字, 而係代表著比自己更多嘅選擇去扮靚,自己開心又有自信。仲可以用生命影響生命,提升全家人對健康飲食嘅意識 tim ~

Source: https://bit.ly/3wQ5DXR