Kathy 心營

而家 OT 好正常，好多時候忙到連正餐都無時間食，更何況去識下人？

好多客人都會同我地講去試 d 約會服務，睇下有無機識到真命天女 / 天子。

記得小時候曾經有一件小事：有一天媽媽帶我幾兄弟姐妹到家附近一間餐廳吃東西，我覺得那裡的食物十分美味，令我吃得十分開心。之後幾次路過那間餐廳，心裡都勾起那一次的快樂感覺。於是我決定儲一個月零用錢，之後一個人再去吃多次。但雖然我叫了同一樣的食物，不知什麼原因，我就是覺得沒有上一次一家人一起吃那麼好味。心裡面不禁有一種失望的感覺。

認識我的朋友都會發現，我平時是很少化粧的。除非要上鏡或者接受訪問，否則大部分時間我都喜歡素顏。因為我覺得與其每天花時間去上粧、落粧，倒不如把時間用於選擇健康天然的食物吧！而且健康的餸菜更可以和我兩個女兒一起分享，在我保持青春之餘，孩子也可以健健康康的快高長大，一舉兩得。今天就讓我向大家介紹幾類既方便購買烹調，又有助留住青春，滋潤身體的食物吧！

冰糖燕窩、鮮奶燕窩、蛋撻燕窩大家聽得多，大家又有沒有聽過燕窩粥呢？燕窩粥其實是我的家傳幼兒飲食秘方。我媽媽當年湊我們幾兄弟子妹，都有在我們兩歲的時候煲給我們吃。我記得有一次媽媽說，吃了燕窩粥之後便不容易生病。我於是問媽媽為什麼？媽媽說，這是家傳的秘方，是我們爺爺嫲嫲那一代傳下來的，吃了保證你快高長大！

有一次在公司電梯遇到第一次上來找我營養諮詢的朋友，當她見到我手上拿著一袋二袋街市買的餸，面上流露出很奇怪的樣子。之後進入房間，她問了一個我覺得很有趣的問題:「點解你著到成個OL咁，都會去街市買送嘅？」

作為一個全職營養師媽媽，白天忙於在公司見客人和管理公司業務，晚上回家又要教女兒做功課、講故事。到了小朋友睡覺之後，總希望有一些私人時間輕鬆一下。臨睡之前看一會兒電視劇，就是我每天的主要娛樂。雖然我是營養師，但也是一個普通人。和大家一樣，看電視的時候，我也會想吃東西的。

和大家分享一件很開心的事，白蘭氏燕窩邀請了我做合作伙伴。我本來都有飲開她的雞精和燕窩，今次她們主動找我(還送了很多盒燕窩給我 )，令我有一點受寵若驚。未來我會和她們合作一些宣傳活動，包括一些個人分享，希望大家喜歡。