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食粥飲湯, 進補追奶好 easy (荷花雜誌) - 家營營養中心

食粥飲湯, 進補追奶好 easy (荷花雜誌)

喺荷花雜誌入面,Kathy 營養師向大家介紹左「10 大追奶食材」,各位媽媽要注意 la~

牛奶、合桃、花生、金針、絲瓜、墨魚、鯉魚、鰂魚、烏雞、豬蹄

補湯