賀年全盒放乜好？ 家營營養中心 2016-02-01 Kathy 營養師分享, 營養健康知多啲 又到農歷新年，等我地提提大家賀年全盒放乜食物最健康啦～ 其實瓜子、果仁、 提子乾、杏脯乾、水果乾、 同埋冇糖嘅糖都係好選擇。 而朱古力或者一 d 高糖份嘅糖果就可免則免。 當然啦，瓜子果仁雖然比較健康，但始終係小食， 小食少少淺嚐就夠啦，如果唔係就會影響正餐胃口咖啦～
