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海鮮邊爐 - 家營營養中心

海鮮邊爐

等我同大家分享下有乜海鮮係適合減緊肥既大家啦: 蝦、蟹、龍蝦、扇貝、 皇帝蜆都係好瘦既選擇嚟咖!

所以話要減肥一樣可以食得好好既 

打邊爐當然唔少得嘅就係豆腐啦!湯底方面,我就揀左白蘿蔔同埋粟米做清湯底。因為用白蘿蔔做嘅湯底有清熱功效咖🙂
喺正式落海鮮之前當然要先照顧小朋友既需要啦!我特登先將一d 清淡既食物例如粟米、豆腐、 蘿蔔、 魚肉等煮熟,等到大人淥海鮮既時候小朋友可以安心坐喺枱仔度慢慢食 。