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海鮮懶人電飯煲仔飯 (Yahoo專欄) - 家營營養中心

海鮮懶人電飯煲仔飯 (Yahoo專欄)

材料:

新鮮蝦   三両
新鮮蜆   兩両
新鮮魷魚   一隻
西芹  一棵
一棵   兩嘜
蒜頭   三分一個

做法:

  1. 將材料洗乾淨。
  2. 將白米放入電飯煲,正常份量水。
  3. 加入西芹粒和蒜蓉,按掣。
  4. 魷魚切去内部部分。
  5.  飯半熟時打開電飯煲蓋,放上海鮮,再閂蓋。
  6. 當電飯煲跳制,「懶人海鮮電飯煲仔飯」便完成!