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如果世界上有兩種愛情:你又會選擇邊一種愛情嘅方式呢? - 家營營養中心

如果世界上有兩種愛情:你又會選擇邊一種愛情嘅方式呢?

如果世界上有兩種愛情:

第一種,係要死去活來,牽腸掛肚,千辛萬苦, 做好多嘢……先可以感受一點愛;

第二種,係簡簡單單, 細水長流, 好似空氣一般存在,好似每晚返到屋企見到心愛嘅人嘅笑臉一樣

你又會選擇邊一種愛情嘅方式呢?好多人以為要受苦做好多嘢, 先至有可減肥成功,有時甚至以為唔辛苦嘅方法唔會成功 …… 但其實唔係咁㗎!

減肥有時就好似愛情一樣, 簡簡單單,輕輕鬆鬆都一樣可以成功啱啱就喺上個星期,有個係以前只黎過 2 星期嘅客人,返黎再 rejoin, 話原本跟我地營養師 Kirby 減得太舒服,但反而擔心太舒服唔會成功

佢即使 2 星期減 -3.5 lbs,但都 因為減得太舒服而有不安嘅感覺, 於是就去咗其他公司度減。結果嘗試過兩、三間其他公司都發覺太辛苦:食嘢又冇鹽又冇味,又要狂做運動,一星期七日每一餐都食唔飽,最慘就受晒苦都減得唔好, 好無奈!

受盡苦頭嘅佢,到最後諗返起我哋家營,諗返起其實都唔使咁辛苦,亦都可以減肥成功, 於是搵返我哋。頭一個星期已經減咗兩磅啦!

好多謝今次減肥成功嘅客人 Fanny ( 相中主角 ),兩次已經非常堅定不移咁相信我地,只要揀啱自己嘅生活方式同飲食習慣,再加上喺心態上作出調節,減肥唔使辛苦都可以好順利

愛情同健康一樣要用心經營,大前提係唔可以長久咁樣辛苦,應該好似抖氣一樣咁舒服自然,做出好成績才能持久 💥

Source: https://bit.ly/3Xi0kw0