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前三個星期疫情非常嚴重,但係都冇阻住我同 Priscilla 一齊努力! 當然環境因素有莫大嘅影響, 所以我忍唔住喺度要讚下 Priscilla 既努力同EQ!心態決定一切!( 當然要順便讚下自己心理輔導嘅技巧!🙈 )

講緊前三個星期,菜又買唔到、豬肉又買唔到、又要 home office! 一日三餐食飽飽之外, 當然又要滿足下被困住在家嘅慾望,但仍然可以減到 5 lbs 純脂肪! 認真佩服 Priscilla!

Priscilla 係一個粉紅女孩,佢仲攞咗 8 年前黎我度減肥嘅營養手冊,佢珍而重之地攞本手冊出嚟,見佢保存得咁好, 我哋又一齊睇下嗰陣時減咗廿幾磅, 即刻刺激到我哋嘅 energy, 一定要好似上次咁成功!

有陣時生活嘅大轉變,難免令到我哋未必即時適應到, 於是無時間關心自己嘅體重同身體, Priscilla 今次再次出發, 要畀一個新生活自己, 甚至新生命, 令到自己能夠打開人生嘅新一頁, 即刻畀佢啲積極都感染到自己, 我都要喺呢個時候同大家一齊努力!

Source: https://bit.ly/3HUP8hu