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【 點解二次減肥仍然成功?】 - 家營營養中心

【 點解二次減肥仍然成功?】

答案:
李太最初都擔心第二次減肥, 自己決心唔夠, 又或者餐單食 “純” 咗, 會唔會唔識跌磅, 已經到達平台期?

❤ 最後李太下定決心,進行第二階段減肥!
我好高興李太能夠同我表達佢嘅感受同想法,我解釋畀李太聽, 每兩三個月, 我哋又 fine tune 過我哋嘅課程同技巧, 又 update 我哋嘅食譜 , 新課程更加幫助李太解決更多盲點, 仲畀咗好多新鮮感李太添!

❤今天的我打倒昨天的我, 今天的家營打倒昨天的家營

其實我哋嘅課程每兩三個月都有 update, 走在最前線, 現在的課程update 咗好多”內在智慧”訓練, 例如飽餓感知訓練、 滿足感訓練、關閉內在警察,Emotional Eating、Craving training、Self Acceptance Training!

這樣客人唔會淨係跟餐單,跟到就跟,,跟唔到就做多啲運動, 只訓練“外在智慧”, 當然係”治標唔治本”, 未能真正得到根治! 喺心理上、思想上做調節, 其實真係好重要!

希望我哋可以繼續鑽研多啲, 課程不斷改進,更幫到大家!💥

Source: https://bit.ly/3yHhMjm