啱晒減肥食品 / 飲品

父親節想煮愛心餐孝敬爸爸？呢度有營又易煮嘅「無糖橙醬焗豬仔骨」就啱晒大家啦！

春天係黑桑子當造嘅時間，用佢黎整嘅桑椹膏有滋補肝腎、補益氣血、聰明耳目 嘅作用 從營養學角度，佢有豐富嘅蘋果酸、維他命 A、B1、C、D、胡蘿蔔素、果糖、葡萄糖同埋鐵質。 對於補血、改善皮膚 、黑髮、抗衰老都好有幫助㗎！

呢隻 Lemon, lime & bitters 每 100ml 只有 8 卡路里,減肥飲都 ok～Taste 有得買 ！

如果你著重健康又真係好鍾意食沙律醬的話，可以考慮呢隻減脂沙律醬。

但都記住千祈唔好瘋狂咁落呀，因為佢每 100 克都有 21 克脂肪嘅。

好多時出街食嘅咖哩都好油，呢隻即食咖哩每 100 克只有 0.5 克脂肪，真係減緊肥都可以食到好濃味～當然，大家夠味就夠，唔使食晒成包咖～

介紹畀大家呢一隻意式沙律汁，完全不含脂肪，減緊肥用最啱～

介紹畀大家呢隻茶碗蒸，脂肪含量低， 有蝦同菇兩種味，同屋企人一齊分享就最幸福～

介紹畀大家呢隻十穀米粥，一小包有 1.4 克膳食纖維，減緊肥都啱食～