營養講座

• 01
  11月

  香港食品嘉年華花絮

  Kathy營養師今日獲香港中華廠商聯合會邀請，出席第4屆香港食品嘉年華擔任演講嘉賓，向大家傳遞健康訊息。

  
• 13
  03月

  「7天循環減肥法」免費營養講座 (14 Mar 2015)
  由 Kathy營養師 身營心營留言。
• 07
  02月

  「永明金融」午餐講座

  今日為「永明金融」主持以營養健康飲食為主題既午餐講座，營養講座配合精心設計健康午餐，有得食又有遊戲玩。大家都好開心ar~
  多謝「永明金融」既邀請同細心安排，亦要一讚Krista既事前準備功夫，令今日既活動十分成功

  

   
• 27
  10月

  「營養師教你健康瘦身」 免費營養講座
  

  
  「家營健康營養中心」免費營養講座
  主題: 「營養師教你健康瘦身」
  日期: 10月25日(星期六)
  時間: 下午3時至4時
  内容: 如何健康減肥，即時解答聽眾問題
  地點: 九龍旺角煙廠街9號興發商業大廈10樓1003室
  **費用全免**名額15人**歡迎任何人士參加**
  講座由我徒弟Krista營養師主講，有興趣報名參加的話請Like + Share + 留言/或致電 (Tel: 35202641- Krista營養師直線 ) 留低名同出席人數，成功留位我地會通知你。
  座位有限，先到先得咖!
• 21
  10月

  Krista營養師「點樣食住瘦」講座既感想

  徒弟Krista營養師「點樣食住瘦」講座既感想~

  「今日黎既朋友都不約而同話以為減肥好多野都唔食得，又或者試過屋企煮既時候樣樣都白烚。其實減肥唔係話任何既油鹽調味料咩都唔掂得，其實份量岩/用少少就無問題嫁喇，減肥都一樣可以食得好好味，唔使話咩味都無嫁! 」- Krista

  

  
• 21
  10月

  徒弟Krista營養師YWCA講座

  徒弟Krista營養師為YWCA主持營養講座花絮~

  

  

  

  
• 21
  10月

  「點樣食住瘦」
  食得飽飽都減到肥？梗係得la!
  「點樣食住瘦」免費講座，教你點揀適合減肥食物~
  日期: 10月11日(星期六)
  時間: 下午4時至5時
  地點: 九龍旺角煙廠街9號興發商業大廈10樓1003室⋯⋯
  **費用全免**每場名額15人**歡迎任何人士參加**即時解答聽眾問題**

  有興趣報名參加的話請Like + Share + 致電 Tel:3520 2641 (Krista營養師直線) 或回覆Facebook留低名同出席人數，成功留位我地會通知你。
  座位有限，先到先得咖!

  

  
• 06
  09月

  「60分鐘學識揀減肥方法」免費講座
  

  好多人問坊間流傳果d「絕食法」、「戒飯法」、「食肉法」、「飲Detox Water法」究竟減唔減到肥，等我徒弟Krista營養師一次過教大家la~
  「60分鐘學識揀減肥方法」免費講座
  日期: 9月6日(星期六)
  時間: 下午3時至4時
  地點: 九龍旺角煙廠街9號興發商業大廈10樓1003室⋯⋯
  **費用全免**每場名額15人**歡迎任何人士參加**即時解答聽眾問題**
  有興趣報名參加的話請Like + Share + 致電 Tel:3520 2641 (Krista營養師直線) 或回覆Facebook留低名同出席人數，成功留位我地會通知你。
  座位有限，先到先得咖!
• 30
  08月

  60分鐘學識揀減肥方法
  

   

   

  好多人問坊間流傳果d「絕食法」、「戒飯法」、「食肉法」、「飲Detox Water法」究竟減唔減到肥，等我徒弟Krista營養師一次過教大家la~

  「60分鐘學識揀減肥方法」免費講座
  日期: 8月30日(星期六)
  時間: 下午3時至4時
  地點: 九龍旺角煙廠街9號興發商業大廈10樓1003室

  **費用全免**每場名額15人**歡迎任何人士參加**即時解答聽眾問題**

  有興趣報名參加的話請Like + Share + 致電 Tel:3520 2641 (Krista營養師直線) 或回覆Facebook留低名同出席人數，成功留位我地會通知你。
  座位有限，先到先得咖!
  
  
  
  
  徒弟Krista(陳筠霖)營養師o係「60分鐘學識揀減肥方法」既講座後感:

  

  

  

  「今日同大家分析左好多種唔同減肥方法既可靠性同埋危險性，大家都知好多古怪既減肥方法喎，當中提到奇異果減肥法，話朝早空肚食奇異果，要連皮食，覺得咁就可以有助排便同減肥。
  雖然奇異果含豐富水溶性纖維，足夠既纖維可增加腸道蠕動，減低便秘機會。但其實食其他蔬菜生果都可吸收纖維，唔一定係奇異果嫁。
  同埋生果始終有果糖，過量進食都會吸收過多熱量，一樣會肥嫁!」
  – Krista營養師
  
  
• 25
  08月

  「營養師教你健康瘦身」免費講座
  點樣食得好味又減到肥？
  等我徒弟Krista營養師話比大家知la~
  「營養師教你健康瘦身」免費講座
  **費用全免**每場名額15人**歡迎任何人士參加**即時解答聽眾問題**

  

  日期: 8月28日(星期四)
  時間: 晚上7時半至8時半
  地點: 九龍旺角煙廠街9號興發商業大廈10樓1003室 (家營新擴充既office)

  有興趣報名參加的話請Like + Share + 致電 Tel:3520 2641 (Krista營養師直線) 或回覆Facebook留低名同出席人數，成功留位我地會通知你。
  座位有限，先到先得咖!