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開學健康飲食小貼士 (亞洲電視) - 家營營養中心

最新消息

開學健康飲食小貼士 (亞洲電視)

  1. 記得食早餐,鮮奶麥皮或者粟米片都 ok
  2. 除非小朋友太肥,飲全脂奶係 ok,因為發育中既小朋友其實需要吸收脂肪
  3. 返學去小食部唔好食熱狗,因為腸仔有好高既壞脂肪⋯⋯
  4. 茶點可以揀芝腿治
  5. 食飯唔好撈汁