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不建議服鈣片補鈣 (都市日報) - 家營營養中心

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不建議服鈣片補鈣 (都市日報)

35 歲後,骨質流失速度會比增長快。牛奶、加鈣豆漿、深綠色蔬菜、小魚乾等等,可以幫大家補充足夠鈣質咖~

MetroDaily 3 March 2016
source: https://bit.ly/3QpeB5i