• 香港事業型女性工作繁忙,既要應付繁重工作,又要保持健康迷人儀容,可說十分不易。如果可以有一種方便的天然飲品,既有美顏功效,又可維持健康,豈不是十分理想!今天我便為大家介紹「洛神花茶」這一道價錢便宜,炮製方便,而又具美顏功效的健康飲品。
    洛神花生長於熱帶和亞熱帶地區,原產地為西非洲和印度,顏色鮮紅。它含豐富維他命A、維他命C、原兒茶酸、蛋白質、蘋果酸、鐵質等營養素。 大家都知道,維他命C是一種功效強大的抗氧化物,可以幫助身體抵抗自由基侵害,延緩皮膚衰老;而原兒茶酸,除了同樣具抗氧化能力,更可以降低身體中的壞膽固醇呢!

    長飲可降血脂

    近年有研究顯示,連續一個月每天飲用一杯洛神花熱飲,能夠幫助降低體內血脂濃度;連續飲用半年,更有提升皮膚保水性、紅潤度、及減少皺紋深度的美顏效果。

    大家也可以待洛神花茶放涼後以蜂蜜取代冰糖調味,以獲取額外健康功效。

    雖然洛神花茶有很好的美顏功效,但始終屬於酸性飲品,對於腸胃不良或胃酸過多的朋友來說,並不適合經常飲用。

    一個美麗的誤會

    有人以為洛神花茶與傳說人物洛神有關,其實洛神花只是來自Roselle的音譯,兩者並無關係。

    沖泡洛神花茶方法:
    所需材料 :
    乾洛神花 80克
    清水 1公升
    做法:
    •把乾洛神花放入冷水之中,以慢火加熱至沸騰
    •水滾後再煮10分鐘
    •加入少許冰糖調味

     

    Source: http://www.metrohk.com.hk/?cmd=detail&id=301425

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