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    04月
    滋補調理

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    作為一個全職營養師媽媽,白天忙於在公司見客人和管理公司業務,晚上回家又要教女兒做功課、講故事。到了小朋友睡覺之後,總希望有一些私人時間輕鬆一下。臨睡之前看一會兒電視劇,就是我每天的主要娛樂。雖然我是營養師,但也是一個普通人。和大家一樣,看電視的時候,我也會想吃東西的。

    幸好屋企有很多不致肥的白蘭氏無糖燕窩。她以健康代糖取代冰糖,大大減低身體攝取不必要的熱量和糖分。尤其是它的燕窩夠大「有咬口」,吃起來特別有滿足感。我喜歡它有助清熱降火,能有效滋補調理身體,幫助應付因為忙於工作和照顧家庭引致的休息不足。

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