• 話時話要讚下呢隻易潔鑊,完全唔落油都煎到蛋:)
    只要有隻唔黐底既鑊,就可以唔落油都炒到豉油王烏冬la ~~

     

  • 冇落油嘅炒滑蛋,簡單又好味:)

    要訣係打蛋槳時唔好打到起泡,跟住落幼鹽,落鑊炒至七成熟就熄火,用餘溫煮至夠熟,就係一個炒滑蛋la !

     

  • 唔知食乜做早餐好,不如自製芝蛋治啦!
    只要煎蛋時盡可能唔落油,選用低脂芝士同埋唔搽牛油,其實好低卡路里咖咋!

     

  • 一包Special K (用脫脂奶沖) 做早餐就夠晒瘦o勒。唔使落糖都得咖 

     

  • 28
    06月
    日本蕃薯
    如果喺街見唔到煨蕃薯嘅話,日本蕃薯白烚都ok咖