• 介紹比大家:
    30分鐘完成 「輕盈鮮茄肉醬意粉」
    ————————–—-
    蕃茄粒先用10分鐘煮爛,再加肉碎煮5分鐘
    如想意粉更入味,可最後同肉醬一齊煮2分鐘
    可落少許鹽調味,落埋香草更佳~
    咁就成為輕盈鮮茄肉醬意粉la ~~

     

  • 如果星期六、日約左friend要出街食飯的話,生牛肉湯烏冬配齋啡絕對係瘦身好選擇 ~

     

  • 鄭融可以話係跟餐單跟得最足既其中一個。除咗有決心之外,鄭融份人十分nice,喺完成program之後仲送咗張簽名大碟比我tim 

    別人做得到的,你也做得到。大家比心機ar !

  • 呢隻笑牛牌芝士,唔肥得嚟芝士味夠濃又口感creamy,最適合愛纖型既大家。

  • 我介紹既纖體煙三文魚芝士漢堡係用呢隻英式鬆餅整咖。每一個(即底面共兩片)既熱量同兩塊三文治白麵飽相約,但感覺上更有口感同夠飽。
    大部分超市都買到咖!