• 鹹蛋是近來最熱門的小食,在社交平台往往看見不少人就着美食加上邪惡美味等Hashtag。原來一點也不誇張,營養師指出,鹹蛋的原材料鴨蛋已經比雞蛋高脂,再加上製成鹹蛋醬時要用上大量蛋黃及牛油,有幾邪惡不用多講。以最人氣的小食鹹蛋魚皮為例,每天吃100克,一個月後已經為你帶來6磅體重!

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